F.A.Q Questions couramment posées
Pourquoi entreprendre une psychothérapie ?
Les raisons qui poussent une personne ou un couple
à entreprendre une thérapie :
. anxiété, manque de confiance en soi
. difficultés dans les domaines
relationnel et affectif
. recherche de sens dans sa vie
professionnelle
...
. dialogue de "sourds" dans LA
COMMUNICATION d'un couple
. une sexualité routinière non
satisfaisante
. les transitions familiales ou 'Baby clash'
(arrivée d'un enfant, répartition des
tâches, éducation)
. syndrome de la "colocation" (perte
d'intimité)
...
Pour résoudre ces difficultés, dans la durée, il est difficile de ne pas s’interroger sur l’existence de causes personnelles et inconscientes, à l’origine de ces difficultés répétitives.
CETTE DEMARCHE NE PEUT PAS SE FAIRE SANS L'AIDE D'UN SPECIALISTE.
Déroulement, durée, fréquence, prix d'une consultation ?
FREQUENCE et DUREE : Le rythme des séances est défini ensemble lors du premier rendez-vous, selon vos besoins et vos disponibilités.
La durée de votre psychothérapie dépend de l'amélioration des difficultés que vous rencontrez et de l'accompagnement nécessaire pour y parvenir.
Durée d'une consultation et COÛT :
Une consultation individuelle dure généralement 1 heure. Son coût est de 75 €
Une consultation en couple dure entre 1h30 et 2 heures. Son coût est de 112,5 (1,5 h) à 150 € (2h).
DEROULEMENT :
De l'écoute, de l'analyse pour éclairer les mécanismes individuels en jeu (conscients et inconscients), des conseils de comportements adaptés.
Nos RELATIONS SEXUELLES sont très espacées ; l'un d'entre nous a beaucoup plus de libido que l'autre ; l’un d’entre nous a une difficulté sexuelle.
Pouvez-vous nous aider ?
Bien sur ! La rareté ou l’absence de sexualité ne menace pas forcément l’équilibre de la relation, mais elle nuit à l’épanouissement du couple car elle entraîne des frustrations souvent secrètes.
L'intimité érotique est également très impactée dans certaines périodes de la vie : gérer sa carrière, les enfants, le quotidien. Le couple devient une "entreprise logistique" qui se doit performante. Le désir sexuel en a pris un coup !!
L’analyse relationnelle avec l'apport de la sexologie relationnelle permettent d’identifier la nature interne des obstacles (comme la culpabilité) ; de se redonner des temps dégagés des rôles du quotidien.
Nous vous aiderons à créer ou recréer un climat intime favorable au développement de l’énergie sexuelle. Transformation rendue possible grâce au travail sur le corps qui est fait parallèlement au travail plus analytique.
Dans certains cas, les difficultés prennent appui sur un symptôme sexuel
(éjaculation précoce, douleurs à la pénétration, ...). L'analyse relationnelle va alors aider à la résolution de ce symptôme en permettant aux deux partenaires d’aborder ensemble et de manière positive cette problématique.
Dans certains cas, il peut être opportun de consulter un spécialiste médical en parallèle du travail psychologique. Nous le conseillons si nous le jugeons complémentaire.
Notre couple n’est pas en crise mais nous ressentons une usure, une distance entre nous. Cette démarche peut-elle nous aider ?
Certains couples, de par leur structure, ne connaissent pas ou peu de crises aiguës. Pourtant les difficultés existent, mais elles sont masquées et génèrent un éloignement subtil entre les partenaires qui donne une impression de manque de vie, de perte d’intérêt pour l’autre ou d’affadissement de la sexualité.
L’analyse relationnelle, par la mise à jour des enjeux non conscients de la relation, peut justement aider à retrouver une réelle complicité dans le couple en réallumant la flamme du début de la relation. La sexualité est alors le plus souvent redynamisée, ce qui génère une atmosphère vivante et joyeuse dans le couple.
Puis-je consulter seul(e) pour un problème de couple ?
Il arrive assez souvent que les deux conjoints ne soient pas d’accord pour entamer une démarche commune. Il suffit qu’ils n’aient pas la même vision de la gravité des choses.
Cela n’empêche nullement à l’un des deux d’entamer une démarche seul(e).
Cela lui permettra d’améliorer la connaissance de lui(elle)-même, de ses réactions face au conjoint et de mieux les maîtriser.
L’effet sur l’amélioration de la relation restera limitée puisque l’on ne peut pas obtenir le même résultat seul(e) que dans une démarche conjointe. Mais ce début de changements positifs peut entraîner le conjoint à revoir sa position et à accepter une démarche commune.
Si vous êtes actuellement célibataire avec le désir de comprendre vos échecs passés, travailler sur vous mêmes sera le premier pas pour transformer votre relation à l'autre.
Quel est le rôle du psychopraticien ?
Son rôle est complexe, car il est amené à tenir différents rôles - simultanément ou non - lors des situations particulières à chaque séance.
Toutefois nous pouvons dégager de grandes tendances valables pour de nombreux cas.
En premier lieu, il apporte une écoute neutre et non jugeante
à vos propos et aide à mettre en mots un vécu parfois complexe. Par ses observations et ses renvois, il vous aide à devenir plus conscient
de vous-même et de votre façon d’être en relation avec l’autre.
Dans le cadre des séances de couple, ses interventions visent souvent à améliorer la communication entre les partenaires et à aider à mettre en lumière les enjeux inconscients des interactions dans la relation.
Enfin, grâce à des conseils comportementaux adaptés, il aide les conjoints à expérimenter des comportements nouveaux et à améliorer concrètement leur relation.
Vous proposez de travailler en séances de groupe. Je ne me vois pas partager mes problèmes devant d’autres personnes. Je ne vois pas quel peut en être l’intérêt ?
Nous comprenons bien cette interrogation.
Sachez en premier lieu qu’il est demandé à chacun des participants de considérer comme strictement confidentiel ce qui peut être évoqué par les participants d'un groupe.
Les séances de groupe favorisent le processus de communication sur soi et avec les autres et permettent très souvent de constater que l’on n'est pas seul avec ses difficultés.
Cela facilite l’expression de sentiments d’enfermement, d’échec, d’incapacité en réalisant que les difficultés rencontrées sont inhérentes à la vie de tout être humain.
Paradoxalement il est généralement plus facile d’aborder certains problèmes intimes en groupe, car la présence des autres dédramatise la situation.
C’est aussi un endroit idéal pour expérimenter de nouveaux comportements que l’on peut ensuite reproduire dans sa vie de tous les jours.
Vous vous posez d'autres questions ?
Appelez-nous au 05.62.23.27.69
ou 06.80.73.12.34
nous vous répondrons avec plaisir.
